Sobre mim

Mãe e apaixonada pelos desafios da vida, licenciei-me em gestão de marketing no Instituto Português de Administração e Marketing (IPAM) em 2000. Mentora do projeto Criactiv, autora da metodologia Urso Azul, dançar, concentrar e relaxar, para crianças. A prática de Yoga e da dança, é uma constante na minha vida e o yoga dance surge como a minha mais recente paixão que é um grande desafio conseguir inspirar pessoas a despertar para todo o seu potencial criativo inato.

Facilitadora de Parentalidade Consciente certificada pela Academia de Parentalidade Consciente, Mikaela Owen.  Co-fundadora de projeto Educar Hoje, cuja missão é dar formação a pais, professores e educadores sobre as novas ferramentas na gestão da família e da sala de aula. Autora da metodologia para crianças – Urso Azul – dançar, concentrar e relaxar. Co-criadora do projeto Mulheres (Im)perfeitas – consciência e autocuidado no feminino.

A prática diária de Yoga e a necessidade de unir a paixão da yoga com a dança, levou a que em 2017 terminasse o curso de Instrutora de Shakti Yoga Dance certificada pela Yoga Alliance International European Division e mais recentemente no Centro de Yoga Montanha Encantada em Guaropaba, formou-se em Yoga Dance com a metodologia de Fernanda Cunha.

Mais recente, a Goa Índia Janeiro 2020 para completar as 200h de Yoga Alliance certified multi-style YTTC.